Trucos de una buena recepción de antebrazos

Para realizar una buena recepción y hacia la dirección que más gustes es importante:
*Poner los pies paralelos y separados
*Flexionar las piernas bastante,para levantar mejor el balón y conseguir que sea bombeado, para que posteriormente la colocadora pueda colocarla correctamente a los encargados de rematar.
*Se dirige la dirección del balón con los hombres y la dirección de los pies.
*La posición de las manos es importante,la punta de los dedos gordos tienen que apuntar hacia abajo,y las manos se colocan una sobre la otra ,juntándolas.( como en la foto )

De la recepcion,principalmente se encarga la especialista en recibir,también llamada libero.